DICA PARA COMEÇAR A SEMANA SAUDÁVEL!

Férias chegando ao fim....alguns exageros cometidos....está na hora de repensar a alimentação, não é mesmo!?
Hoje vai a dica de uma arroz delicioso, muito completo, rico em fibras e que você acha facilmente no supermercado.
O nome do arroz é Ráris da Uncle Bens, tem várias versões e eu provei a versão com cenoura. Contém arroz integral, aveia integral, cenoura, cevada, arroz vermelho, centeio, trigo integral e canola. Fácil de fazer, o modo de preparo vem na embalagem. Acompanha muito bem um peito de frango grelhado e é uma boa dica para variar o cardápio da dieta e ficar satisfeito!

Cuidar da alimentação é muito importante para uma vida saudável e acreditem, também pode ser muito prazeroso mas para isso é preciso criatividade!

Abs,

Nana